暑假即将结束

同学们在家过的怎么样呢？

近日

多地又出现了新增新冠肺炎的本土案例

且新冠肺炎在国外已经出现了变异毒株

因此

防疫工作绝不能放松警惕！

希望同学们在家放松的同时

请牢记下面这份《暑假防疫小贴士》

坚持防护，同学们一起加油！

希望开学能看到活蹦乱跳的你们！

戴口罩

随身携带口罩。乘坐公共交通工具、进入人员密集或通风不良场所、到医院就诊以及出现呼吸道症状时，自觉佩戴口罩。

勤洗手

在接触口罩前后、餐前便后、外出回家、接触垃圾后，要及时洗手。不便洗手时，可使用免洗手消毒剂保持手部卫生，但日常仍以洗手为主要预防手段。

忌冲凉

夏季天气炎热，尽量不要冲凉和游泳，预防感冒，避免因着凉而诱发疾病。

常通风

经常开窗通风，保持室内空气流通。建议每日通风2次、每次30分钟以上，以形成空气对流为佳。同时，要注意夜间保暖，避免着凉。

不聚集

公共场所避免拥挤，自觉与他人保持1米以上的社交距离。尽量减少人群聚集和前往人群密集场所。

多喝水

天气炎热的季节出汗量大，注意及时补充水分，要多喝水，不能等到口渴的时候再喝。

防流感

身体免疫力比较低的，或者一些特殊的人群，尽早接种流感疫苗预防流感。

不忌医

如有身体不适做好防护及时就医，不要“硬挺”。

强体质

加强体育锻炼，同时保证一定量的蛋白质摄入，提高自身免疫力。

愿我们都平安度过一个愉快的暑假

希望酷暑过去

天气转凉之时

病毒终将消逝

同学们一起努力吧！

宏达学校始终为你们保驾护航！